Entrenamiento Martes 17-02-09 y Jueves 19-02-09

Seguimos esta semana con el nuevo plan de entrenamiento, en el que contaremos con la presencia de David para dirigirlo. Espero que estos entrenos, aunque duros al principio (siempre es difícil cambiar), sirvan para encarrilarnos en el camino de ser un buen equipo de football algún día.

Martes y Jueves quedamos a las 20:10 en la parada de bús de Pontepedriña que va hacia Os Tilos (cerca de la Galuresa y por la carretera dirección Orense, frente al SexShop ) para que nos recojan Diego,Oriol y Jairo con el coche para ir al campo. Desde la parada nos esperarán posiblemente Fidel (martes), Pablo (Santiago) y el nuevo Alejandro con coches, por lo que igual no hace falta coger un autobús. El entreno comienza a las 21:00 y acaba a las 23:00/23:30.

Para los nuevos que no sepan donde es la parada que contacten con nosotros ya sea por el foro, teléfono (610 848 324) , e-mail (abel.parada.millan@gmail.com) o por msn (gandalf_pisos_@hotmail.com). De todas formas si en la Galuresa preguntáis donde está la parada del bús que va a Os Tilos podéis llegar sin problema alguno. No tiene pérdida.

Además, debido a nuestro cambio creo que es correcto decir que SE EXIGE PUNTUALIDAD, sobre todo en este caso en el que tenemos que coger un bús. La idea es la comentada por David:

Puntualidad escribió:

PUNTUALIDAD: Este tema también lo estamos pasando por alto demasiado. El entreno es de 21:00 a 23:00/23:30, ello implica comenzar a calentar TODOS JUNTOS A LAS 21:00. A las 21:00 tenemos que estar corriendo y haciendo ejercicios de calentamiento todos juntos, no uno por separado porque el resto no calienta ni que quede uno sin calentar en la banda ni nada de eso. TODOS. Para calentar de esta manera, tenemos que salir de Os Tilos a las 20:30, por lo que los que vamos en bús tenemos que estar en la parada de Pontepedriña a las 20:10 para coger el bús de las 20:15. Si no se coge ese bús, ese día no se entrena. No podemos estar en Os Tilos esperando por gente rezagada que perdió el bús que le correspondía y viene más tarde. En Os Tilos cuando desembarque la gente que viene en el autobús, nos metemos en los coches y nos vamos a Bamonde. Llegaremos al vestuario en 20 minutos aproximadamente, así que tendremos 10 minutos para cambiarnos. SOBRA TIEMPO.

David por motivos laborales llegará al campo a las 21:15, no obstante, si no es por motivos de trabajo, quién llegue tarde no entrena.

Otro asunto en el que quedamos es en AVISAR de si se va a faltar o no. No vale el decir "a lo mejor sí", "puede ser", "supongo".NO. Se dice "voy" o "no voy" y ya está. Más o menos sabemos la disponibilidad de cada uno, por lo que se sabe más o menos quién va a venir a un entreno, pero no a ciencia cierta.

Saludos

PD: Recordad llevar dinero para el bús. Cuesta 0,90 €

PD2: Todo esto no es un capricho mío, no malinterpretéis mis palabras ni nada de eso. Hace falta un cambio de mentalidad y yo simplemente posteé lo acordado para que todos los que no estuvieron en la reunión lo puedan ver ahora.

wenas. yo esta semana no puedo ir a entrenar no x los examanes ( qe x cierto m cambiaron xD ) sino xqe tngo el pie izqierdo jodido, pro en una semana o asi ya estoy bien

a kuidarsss

confirmo q voy

Alli estare

Yo también...

idem. esta vez iré con coche, así que si veo a gente en la parada a las 20:00/05 me lo llevo para allá xD

alli estare

¡¡¡ATENCIÓN!!!

Recordad llevar el dinero del seguro y la fotocopia del carné de identidad para entregarlo en Os Tilos. Recordad que el tema del seguro hay que dejarlo zanjado esta semana (Plazo Máximo Viernes).

Saludos

PD: Son 50€ y la fotocopia del carné de identidad.

yo el martes no voy .....man dixo k este de relax una smanilla ....pero weno ...yo el jueves probablemente vaya para estirar y trotar un poko porlomenos ....pero ya avisare !!!

enga a darlo todo!

yo voy, pero igual no puedo entrenar por la rodilla

Yo como siempre, el martes nada.Pero el jueves ahi me teneis.

Weno, aún así... io la cuestión del seguro tendré que hablarla, ya que yo no puedo pagarlo así de golpe y tendré que mirar como puedo hacer...

Recuerda Freire ir a hablar con la presidenta antes del viernes por el tema del seguro. Ella esta en el club a partir de las 18hs. En el apartado "ejercito" tienes el teléfono del club.

Saludos y tackles,

Diego74

Por cierto se me olvidó postearlo antes del entrenamiento pero dani outeiral me avisó de que iba a faltar y era por una causa justificada.

Lo posteo para que lo sepa todo el equipo.

Ya, y tan justificada...

Ánimo Dani, no te vengas abajo que tu puedes con todo!!!!

animo dani, ya sabes que aqui nos tienes para lo que haga falta

heyy al final sa alargao esto!!!! oy no voy ....el sabado si ay sitio voy a mirar nada mas pero weno ............

un saludo

Yo hoy voy al entrenamiento pero de animadora...
Como soy un poco burro ayer en el gimnasio hice lo que no debía y ahora tengo la pierna un poco... escarallada.

Weno, io tengo que decir lo mismo que Parri pero nisiquiera voy de animadora. Entrenando al Baloncesto me jodí la espalda y nito unos días de relax según el fisio. Me imagino que el sábado aún estaré jodido, así que os avisaré si hay cambios, si no no conteis conmigo para el finde

pd. Intentaré pasar mañana junto malena por lo del seguro, a ver si puedo andar un poco al menos.

Saludos

yo no voy a poder ir al entrenamiento hoy, tengo una reunion y no acabare a tiempo.
El fin de semana estare por manzaneda asi que nos vemos el martes
Me pogno ahora con el pedido!

pues tendré q ir aunque sea de forma suave pq la linea se queda sin gente...

me ha llamado David Leon, de pontecesures, el del sábado que estaba en la linea y me dijo que hoy seguramente no podrá venir y el sábado es duda porque tienen mucho curro estos dias de carnavales.

Disculpas de su parte!!!