Entrenamiento Martes 3-3-09 y Jueves 5-3-09

Seguimos esta semana con el nuevo plan de entrenamiento, en el que contaremos con la presencia de David para dirigirlo. Espero que estos entrenos, aunque duros al principio (siempre es difícil cambiar), sirvan para encarrilarnos en el camino de ser un buen equipo de football algún día.

Martes y Jueves quedamos a las 20:10 en la parada de bús de Pontepedriña que va hacia Os Tilos (cerca de la Galuresa y por la carretera dirección Orense, frente al SexShop ) para que nos recojan Diego,Oriol y Jairo con el coche para ir al campo. Desde la parada nos esperarán posiblemente Fidel (martes), Pablo (Santiago) y el nuevo Alejandro con coches, por lo que igual no hace falta coger un autobús. El entreno comienza a las 21:00 y acaba a las 23:00/23:30.

Para los nuevos que no sepan donde es la parada que contacten con nosotros ya sea por el foro, teléfono (610 848 324) , e-mail (abel.parada.millan@gmail.com) o por msn (gandalf_pisos_@hotmail.com). De todas formas si en la Galuresa preguntáis donde está la parada del bús que va a Os Tilos podéis llegar sin problema alguno. No tiene pérdida.

Además, debido a nuestro cambio creo que es correcto decir que SE EXIGE PUNTUALIDAD, sobre todo en este caso en el que tenemos que coger un bús. La idea es la comentada por David:

Puntualidad escribió:

PUNTUALIDAD: Este tema también lo estamos pasando por alto demasiado. El entreno es de 21:00 a 23:00/23:30, ello implica comenzar a calentar TODOS JUNTOS A LAS 21:00. A las 21:00 tenemos que estar corriendo y haciendo ejercicios de calentamiento todos juntos, no uno por separado porque el resto no calienta ni que quede uno sin calentar en la banda ni nada de eso. TODOS. Para calentar de esta manera, tenemos que salir de Os Tilos a las 20:30, por lo que los que vamos en bús tenemos que estar en la parada de Pontepedriña a las 20:10 para coger el bús de las 20:15. Si no se coge ese bús, ese día no se entrena. No podemos estar en Os Tilos esperando por gente rezagada que perdió el bús que le correspondía y viene más tarde. En Os Tilos cuando desembarque la gente que viene en el autobús, nos metemos en los coches y nos vamos a Bamonde. Llegaremos al vestuario en 20 minutos aproximadamente, así que tendremos 10 minutos para cambiarnos. SOBRA TIEMPO.

David por motivos laborales llegará al campo a las 21:15, no obstante, si no es por motivos de trabajo, quién llegue tarde no entrena.

Otro asunto en el que quedamos es en AVISAR de si se va a faltar o no. No vale el decir "a lo mejor sí", "puede ser", "supongo".NO. Se dice "voy" o "no voy" y ya está. Más o menos sabemos la disponibilidad de cada uno, por lo que se sabe más o menos quién va a venir a un entreno, pero no a ciencia cierta.

Saludos

PD: Recordad llevar dinero para el bús. Cuesta 0,90 €

PD2: Todo esto no es un capricho mío, no malinterpretéis mis palabras ni nada de eso. Hace falta un cambio de mentalidad y yo simplemente posteé lo acordado para que todos los que no estuvieron en la reunión lo puedan ver ahora.

En principio contad conmigo

yo no puedo ir hasta el jueves
a kuidarsss

Yo voy (por cierto Alex el linea va? tenemos los entrenos que dio o algo? lo digo para preparar als cosas)

Yo voy a subir al entrenamiento fijo (tengo que practicar los snaps mucho) pero voy a estar destrozado porque hoy duermo en el aeropuerto de Dublin y manana me paso el dia encerrado en Barajas.

Parri escribió:

Yo voy a subir al entrenamiento fijo (tengo que practicar los snaps mucho) pero voy a estar destrozado porque hoy duermo en el aeropuerto de Dublin y manana me paso el dia encerrado en Barajas.

ten cuidado y no te pierdas por Barajas adelante jajajaj

Alex linea me dijo que viene el Jueves. Mañana podemos repetir el circuito de drills del jueves pasado y luego si o si hay que currar en equipo para abrir y tapar gaps de carrera.

Saludos y tackles,
Diego74

Ese Parri!!

Saludos

por cierto yo voy
(fidel y marco tb)

Yo voy.
Diego74

Alex linea tb dijo que iba a venir el sábado y ...

Confirmo asistencia el jueves ¡¡¡¡por fin!!!!

Un saludo

saludos black's, por prescripcion medica y familiar (la mujer con el mazo en la mano) me prohibieron ir mañana al entreno... no es que suela hacer mucho caso de las prohibiciones pero en este caso tendre que hacer una excepcion, tengo una fisura en cartilago de la nariz, no rotura pero duele de cojones cuando lo toco.La doctora me dijo que podria seguir haciendo vida normal (nada de bajas laborales... sniff...) y dentro de la normalidad entrenar en mi deporte (no le dije el cual era, je). pero despues del aspecto con el que le llegue a casa el otro dia la chica ha decidido que aun era mu pronto para reincorporarme al trabajo fisico... lo siento chicos. pero con una buena base de espinacas y fabada casera, pal jueves estoy como nuevo (o muerto, asejun). pasarlo bien y mucha caña!!

pd.
darrey, los 15€ dejalos para la cuota del equipo, y si es mas, llevo la diferencia el jueves.

y yo!!!!!
que larga se me ha hecho esta semana pero ando de dias libres asi que mañana y el jueves voy jejeje.
Abel si mañna os recojo pero no en la futeria sino en la cuesta del peregrino donde la ultima vez, no vaya a ser que este la policia de nuevo. por cierto a los otros dos apendices tb jejeje a ver si se dan por aludidos.
sino avisalos si puedes que quedamos todos juntos alli a las 20:00

Hola,

Yo no volveré a entrenar/jugar hasta que disponga de la equipación y suscriba el seguro.

Saludos

No conteis conmigo para este martes,el jueves salvo novedad alli estare.

ei, creo qe hoy al final puedo ira entrenar qe m cabiaron el examen de mañan apra el mes qe viene ( qe potra no??? xDD )
a kuidarsss

Oriol me acaba de mandar un mensaje que no viene, sigue fastidiado de la rodilla.

Saludos y tackles,
Diego74

Buah... perdón, perdón, perdón por no avisar, se me fue la olla brutalmente, a las ocho aun estaba en Barajas y de lo escarallado y dormido que estaba ni se me paso por la cabeza... solo pensaba en llegar a casa y meterme en cama... de verdad, lo siento muchísimo, hay madre que cagada.
Lo siento, espero no haberos hecho esperar mucho tiempo... buah!! que desastre soy...

heyy no pude ir el martes n tnia saldo n pde avisar y este jueves tpoko ire ke toka la ultima tnda d xamenes peo weno

enga un saludo

entrenar, entrenar ya es hora de entrenar? mono de entrenar, ya es jueves...?

Se me fue la pinza y lo puse en otro lao, pero weno. No vamos al entrenamiento ni mi hermano ni io, que mi hermano nyo se da levantao ni de coña (se nota que lleva casi 8 años sin hacer deporte) y yo sigo con el hombro tocado de cojones como para empezar a meterle ostias sin protección...

Un saludo y nos vemos el martes que viene, que poro ahora los sabados me sigue siendo imposible

wenas, yo hoy segurament valla a entrenar asiqe kntad kn migoa menos qe tnga algo urgent de ultima hora o simplemente n me dejen ir
xDDD
a kuidarsss

nos vemos hoy

Me acaban de avisar ahora a ultima hora y no voy a poder ir al entrenamiento que tengo que ultimar unas cosas de la entrevista esa que me falta.Lo siento pero es que me juego el trabajo de todo un año. Venga saludos