Entrenamiento Martes 21/04/09 (Bamonde) y Jueves 23/04/09 (Bamonde)

Seguimos esta semana con el nuevo plan de entrenamiento, en el que contaremos con la presencia de David y Alex para dirigirlo. Espero que estos entrenos, aunque duros al principio (siempre es difícil cambiar), sirvan para encarrilarnos en el camino de ser un buen equipo de football algún día.

Martes quedamos a las 20:10 en la parada de bús de Pontepedriña que va hacia Os Tilos (cerca de la Galuresa y por la carretera dirección Orense, frente al SexShop ) para que nos recojan Diego,Oriol y Jairo con el coche para ir al campo. Desde la parada nos esperarán posiblemente Fidel (martes), Pablo (Santiago) y el nuevo Alejandro con coches, por lo que igual no hace falta coger un autobús. El entreno comienza a las 21:00 y acaba a las 23:00/23:30.

Para los nuevos que no sepan donde es la parada que contacten con nosotros ya sea por el foro, teléfono (610 848 324) , e-mail (abel.parada.millan@gmail.com) o por msn (gandalf_pisos_@hotmail.com). De todas formas si en la Galuresa preguntáis donde está la parada del bús que va a Os Tilos podéis llegar sin problema alguno. No tiene pérdida.

Además, debido a nuestro cambio creo que es correcto decir que SE EXIGE PUNTUALIDAD, sobre todo en este caso en el que tenemos que coger un bús. La idea es la comentada por David:

Puntualidad escribió:

PUNTUALIDAD: Este tema también lo estamos pasando por alto demasiado. El entreno es de 21:00 a 23:00/23:30, ello implica comenzar a calentar TODOS JUNTOS A LAS 21:00. A las 21:00 tenemos que estar corriendo y haciendo ejercicios de calentamiento todos juntos, no uno por separado porque el resto no calienta ni que quede uno sin calentar en la banda ni nada de eso. TODOS. Para calentar de esta manera, tenemos que salir de Os Tilos a las 20:30, por lo que los que vamos en bús tenemos que estar en la parada de Pontepedriña a las 20:10 para coger el bús de las 20:15. Si no se coge ese bús, ese día no se entrena. No podemos estar en Os Tilos esperando por gente rezagada que perdió el bús que le correspondía y viene más tarde. En Os Tilos cuando desembarque la gente que viene en el autobús, nos metemos en los coches y nos vamos a Bamonde. Llegaremos al vestuario en 20 minutos aproximadamente, así que tendremos 10 minutos para cambiarnos. SOBRA TIEMPO.

David por motivos laborales llegará al campo a las 21:15, no obstante, si no es por motivos de trabajo, quién llegue tarde no entrena.

Otro asunto en el que quedamos es en AVISAR de si se va a faltar o no. No vale el decir "a lo mejor sí", "puede ser", "supongo".NO. Se dice "voy" o "no voy" y ya está. Más o menos sabemos la disponibilidad de cada uno, por lo que se sabe más o menos quién va a venir a un entreno, pero no a ciencia cierta.

Por último, OS RECUERDO A TODOS, QUE SIN SEGURO DEL CLUB NO PODEIS VENIR A ENTRENAR. SOLO LOS QUE SEAIS NUEVOS Y QUERAIS PROBAR PODEIS VENIR MAXIMO 2 DIAS SIN ASEGURAR

Saludos

OOola,tras un tiempillo ya sin dar señales de vida,por fin me puedo reincorporar,ya hoy fui a pagar el seguro,asi que mañana a entrenar....nos vemos...

que bueno verte de nuevo Xavi...

Bueno despues de estas semanas ligth tocara volver a echar los higados...
como acabasteis el sabado la segunda parte al final?.
PD Alex, Aldán y Niko deberian pasarse más amenudo por los lostregos negros jejeje porque ya vimos que hacen de estrellas jejej

bueno Abel y compañia os recojo a la hora de siempre en la fruteria o en s defecto en el peregrino. venga chicos hasta la noche.

Eloy y yo tambien vamos por fin!!!................. Ya tengo el kit completo de Pepe y la mascara de Irving por si lo quereis llamar para que venga

Nos vemos

yo tambien voy hoy chabales
a kuidarsss

bueno, como siempre, estas cosas suelen pasar a ultima hora. hoy me llamaron los del seguro para "hablar" del tema de mi "coche". la susodicha reunion se ha de llevar a cabo hoy a las 19h por lo que a lo mejor me da tiempo de ir al entreno (y probablemente con mucho estres que liberar!!)pero, siendo realista y viendo mas o menos como va a ir el tema, me supongo que lo mas probable es que no vaya. intentare al menos llevar las protecciones y el casco para que alguno que este entrenando que no tenga pueda usarlas, pero no prometo nada. sorry chicos... haber si acabo con este tema de una vez..........

Por cierto, hoy abel llega de un examen a eso de las 8 y pico y los que vayamos en el coche de sandro vamos a esperar por el y luego ir directos hasta el campo

yo n se si podre ir hoy xqe tngo qe pasar a limpio un trabajo y n es peqeñito xDD asiqe si voy voy tard o no voy o voy a la ora
solo dios lo sabe xDDD
a kuidarsss

El sabado Luis lleva mi coraza y mi casco ok??...tratyadlo bien jejeje y que no os rompa...jijijij, ya tiene ganas de jugar en la liga y todo!!!

Bienvenido LUIS!!! Me alegro que te incorpores a los entrenos. Tu si que eres grande, en el sentido textual de la palabra, jejeje.

Saludos y tackles,
Diego74